Almased Alternative - die 5 BESTEN Alternativen

Einige haben mich gefragt, ob ich eine Alternative zu Almased empfehlen kann, die auch schmeckt oder die günstiger ist. Obwohl der Geschmack beliebig „verbessert“ werden kann und ich eigentlich Almased gerne trinke, habe ich für Euch eine Liste mit Almased Alternativen vorbereitet.

1. Yokebe

yokebeGanz klar steht an erster Stelle der Liste Yokebe. Ehrlich gesagt tue ich mir schwer einen großen Unterschied zwischen Yokebe und Almased zu finden. Die beiden Shakes haben eine ähnliche Zusammensetzung und fast den gleichen Diätplan. Eine mehr detaillierte Beschreibung von Yokebe finden Sie in einem Extra-Artikel.

Laktosenfreie Alternative zu Almased von Yokebe

Yokebe bietet auch Pulver ohne Laktose an. Eine gute Möglichkeit für diejenigen, die eine Laktoseintoleranz haben. Sie müssen aber beachten, dass Yokebe Laktosen-Reste enthält. Das haben aber alle laktosefreie Produkte und angeblich ist die Dosis der Laktose in Yokebe geringer als in den anderen Produkten.

2. Alternative für Veganer – Slimio

Almased ist nicht vegan, daher für Veganer uninteressant. Euch kann ich Slimio empfehlen. Ich persönlich habe Slimio nicht probiert. Darüber gibt es aber einen Artikel auf focus.de, den Sie hier lesen können. Zusammengefasst verzichtet Slimio auf tierische Zusatzstoffe und ist frei von Gluten, Cholesterin, Aromen und Gentechnik.

Slimio ist kein Mahlzeitenersatz, es ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Das bedeutet Sie können wie gewohnt 3-mal am Tag essen, die Mahlzeiten sollen aber kalorienarm sein. 3-4 Teelöffeln pro Portion sind vollkommen ausreichend, pro Tag sollen es nicht mehr als 12 Teelöffeln sein. Der Vorteil: Sie müssen Ihre Ernährung nicht radikal umstellen.

3. Almased Alternative ohne Soja – Multan Figur Former

Almased Alternative ohne SojaFür den schlechten Geschmack der Almased-Pulver sorgt ein hoher Anteil von Sojaeiweiß. Aus diesem Grund können alle, die den Geschmack von Almased einfach nicht ausstehen können oder die auf Soja Allergie haben, auf eine sojafreie Alternative zugreifen. Multan Figur Former ist auch eine gute Alternative ohne Jod falls Sie Probleme mit der Schilddrüse haben.

Multan Shake besteht aus Milch-Eiweiß, L-Carnitin – wichtig für den Fettstoffwechsel und CLA Fettsäure.

4. Almased Alternative mit Vanille und Schoko Geschmack – Slim-Fast Pulver

Almased Alternative mit Vanille und Schoko Geschmack Nicht alle können gleich auf Ihren Lieblingsgeschmack verzichten. Slim-Fast Pulver ist die Lösung. Slim-Fast Shakes gibt es mit 5 Geschmäcken: Vanille, Schoko, Erdbeere, Karamell und Cappuccino. Das ist der einzige Shake aus dieser Liste, der seine Wurzeln in Amerika hat. Das soll aber nicht heißen, dass Slim-Fast gleich schlechter als die anderen ist. Sie existieren schon seit ca. 50 Jahren und haben laut Erfahrungsberichten vielen Menschen geholfen abzunehmen. Das ist eine leckere Alternative zu Almased.

Der 3-2-1 Diät-Plan mit Slim-Fast

Mit der Slim-Fast Diät müssen Sie nicht ganz auf die Mahlzeiten verzichten. Die tägliche Ernährung besteht aus

  • 3 Snacks – Obst (Äpfel, Kiwis, Birnen, Feigen usw.), Gemüse (Krautsalat, Brokkoli usw.), Müsliriegel, Joghurt
  • 2 Milchshakes – Sie können gleich Drinks mit zwei Geschmäckern, die Sie während des Tages abwechseln können
  • 1 Mahlzeit – Rezepte für Almased und Yokebe eignen sich auch für die Slim-Fast Diät.

Slim-Fast Erfahrungen

Manche schreiben, dass der Geschmack zu süß ist und dass die Sättigung nicht lange dauert. Die Dauer der Sättigung scheint vor allem am Anfang kurz zu sein und das ist normal. Und ja, wegen dem Geschmack lassen wir uns nicht streiten.

Viele haben es auch geschafft mit Slim-Fast abzunehmen.

5. Layenberger Fit Feelgood Schlankdiät Kaffee-Kakao

Layenberger Fit Feelgood SchlankdiätLayenberger Fit Feelgood Shake trägt das Institut Fresenius Qualitätssiegel. Dieser Siegel gilt als Beweis, dass Layenberger mehr in die Produktqualität investiert als gesetzlich notwendig ist. Das ist eine zusätzliche Bestätigung für alle, die vor genmodifizierten Produkten Angst haben (das heißt aber nicht, dass alle anderen genmodifizierte Produkte verwenden). Übrigens diese Almased Alternative ist günstiger als alle anderen.

Wie sieht der Layenberger Fit Feelgood Diät-Plan aus

In den ersten drei Wochen sollen Sie alle drei Mahlzeiten mit insgesamt fünf Shakes ersetzen. Für eine Portion brauchen Sie 3 Dosierlöffel Pulver und 200ml kaltes Wasser. Jede drei Stunden sollen Sie einen Shake zubereiten und trinken.

In den nächsten drei Wochen sollen Sie zwei Mahlzeiten mit einem Shake ersetzen (jetzt aber mit fettarmer Milch) und eine fettarme Mahlzeit dazwischen essen.

Danach können Sie selbst entscheiden welche Mahlzeit Sie mit einem Shake ersetzen wollen.

Layenberger Fit Feelgood Erfahrungen

Da ich persönlich nicht viel dazu sagen kann, habe ich einige Erfahrugen mit Layenberger Fit Feelgood aus dem Internet rausgesucht:

layenberger-fit-feelgood-erfahrungen

layenberger-fit-feelgood-erfahrungen_2

6. (Bonus) Lineavi Vitalkost

lineavi vitalcostLineavi ist ein relativ neues Produkt aus Frankreich. Lineavi Shake ähnelt sich Almased und Yokebe, hat aber eine „interessante“ Kombination von Inhaltstoffen. Es ist eine Mischung aus Soja-, Molke-, Reis-, und Erbseneiweiß. Ehrlich gesagt ist für mich die Ergänzung der Proteinformel mit Reis und Erbsen ziemlich neu.

Auch Honig hat Gesellschaft bekommen – Stevia-Pflanze, die als natürlicher und kalorienfreier Süßstoff  verwendet wird. Die Diät-Programmen und die Zubereitung sind gleich wie bei Almased. Lineavi ist übrigens gluten- und laktosefrei.

Ich werde die Liste mit den Almased Alternativen vielleicht später noch erweitern. Diese Alternativen reichen für den Anfang vollkommen aus.